Главная » Важные советы » Наиболее важные витамины при угревой сыпи

Наиболее важные витамины при угревой сыпи

Угревая сыпь на теле или лице может быть результатом гормональных нарушений в организме, хронических заболеваний, неправильного питания, эмоционального напряжения и т.д. Например, у подростков данное явление возникает довольно часто, так как школьники испытывают ежедневные умственные нагрузки на фоне постоянной (в некоторых случаях – хронической) усталости. К тому же, гормональные изменения, происходящие в период взросления, приводят к интенсивной работе сальных желез. Усиленная выработка кожного секрета в сочетании с особенностями питания подростков («быстрая» еда, перекусы «на бегу» и т.д.) способствует образованию чёрных точек, избавиться от которых не так уж просто.

Иногда бывает и так, что угревая сыпь на лице появляется в результате дефицита полезных веществ. В частности, витамины играют огромную роль в процессе функционирования клеток эпидермиса. Они регулируют процессы обновления и регенерации кожи, стимулируют клеточное дыхание и способствует транспортированию кислорода к клеткам, образующим внутренний и внешний слои дермы.

Наиболее важные витамины при угревой сыпи

Необходим для поддержания естественного уровня увлажнённости кожи, особенно на лице. Поддерживает здоровье клеток кожи, замедляет процессы естественного увядания, регулируют жировой обмен (включая выработку кожного сала). Большое количество этого витамина содержится в печени, яйцах, зелёных и красных овощах, смородине, моркови, некоторых видах масла.

Если не получается обеспечить необходимое поступление витамина A с пищей, можно пить витаминные комплексы с его содержанием (например, «Аевит»).

Известный антиоксидант. Выводит из клеток кожи токсины и тяжёлые (свободные) радикалы. Способствует естественному очищению кожи и устранению угревой сыпи. Препятствует образованию новых точек (при условии правильного ухода и питания).

Регулируют процессы клеточного питания, улучшают усвоение других полезных веществ и элементов, защищают кожу от воздействия внешних агрессивных факторов.

Избыток витамина B6 может усугубить ситуацию и привести к усилению высыпаний, поэтому его приём необходимо строго контролировать в соответствии с возрастными нормами (для подростков она составляет 3 мг в день).

Всем известная аскорбиновая кислота – верный помощник в битве с угрями. Она помогает устранить раздражение кожи, уменьшить интенсивность воспаления, снизить количество высыпаний. Витамин C является отличным внутренним антисептиком. Он укрепляет местный иммунитет, помогая коже противостоять неблагоприятным факторам. Много аскорбиновой кислоты содержится в шиповнике, киви, шпинате, апельсинах, листовой зелени и других продуктах.

Для того, чтобы лечение угревой сыпи на лице было максимально быстрым и эффективным, необходимо пить витамины в комплексе с минеральными добавками (содержащими селен, цинк, хром), а также жирными кислотами (содержатся в мясе и растительных маслах). Особенно это касается подростков, чей рацион, как правило, достаточно скудный, и не обеспечивает потребности организма в полной мере. Какие именно витаминные препараты выбрать для этих целей, указано ниже.

Наиболее важные витамины при угревой сыпи

Один из самых популярных препаратов, используемых для восполнения дефицита витаминов Aи E. Его часто назначают в комплексной терапии кожных заболеваний для восстановления защитных функций кожи и устранения ненужных высыпаний. Препарат выпускают многие производители. Разница между ними только в синтетической форме провитамина A, который может быть добавлен в виде ретинола ацетата/ретинола пальмитата или каротина. Первая форма обладает более высокой степенью токсичности, поэтому препараты с содержанием ретинола редко используются для лечения подростков, детей и беременных женщин.

Препарат, содержащий витамины группы B и магний, которые положительно влияют на здоровье нервной системы, восстанавливают передачу нервных импульсов, успокаивают и помогают справиться с чрезмерными нагрузками. Именно стрессы и психоэмоциональное напряжение провоцирует появление чёрных высыпаний (в 13 % случаев), поэтому лечение обязательно должно включать приём указанных витаминов. Выбор их в аптеках огромен, поэтому решение о том, какие именно купить, может приниматься с учётом финансовых возможностей и личных предпочтений (аналоги – «Магнелис Б6», «Магне Б6 Форте» и т.д.)

Недорогой и эффективный препарат, помогающий справиться с угрями. Одна упаковка стоит от 5 до 12 рублей. Витамин C может приниматься как самостоятельно, так и в составе комплексной терапии нежелательных высыпаний на теле.

Наиболее важные витамины при угревой сыпи

Комплексные препараты с содержанием витаминов и минералов

Выбирая, какие препараты купить, чтобы вылечить угревые высыпания, не стоит забывать и о комплексных витаминосодержащих средствах, в состав которых входят минеральные вещества. Комбинированные препараты помогут восполнить дефицит всех важнейших элементов, что благоприятно скажется на здоровье и внешнем виде кожи, а также функционировании внутренних органов, от которых напрямую завит работа сальных желез.

Принимать такие средства следует курсами (обычно производители и врачи рекомендует проходить профилактический приём 2 раза в год). Перед покупкой не лишним будет посетить участкового врача и узнать о возможных противопоказаниях.

Комбинированные препараты, рекомендуемые для лечения угревых высыпаний у подростков:

При правильном подходе избавиться от проблемы надолго можно за 1-2 месяца. Для этого нужно подобрать подходящий комплекс с витаминными и минеральными добавками, отрегулировать пищевой рацион и режим дня. Результатом станет сияющая и чистая кожа, которая является одним из важнейших показателей здоровья человеческого организма.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Как устранить сухость и шелушение губ

Как устранить сухость и шелушение губ. Причины. Лечение. Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня хочу поговорить о ...

Пирсинг губы: виды, особенности процедуры, возможные последствия

Пирсинг губы – безобидное украшение или процедура, имеющая неприятные последствия? В настоящее время как парни, ...

Чем полезна ряженка для женщин: питательные свойства продукта, польза на ночь, маски для волос

Ряженка для хорошего пищеварения и здорового цвета лица Ряженка издавна полюбилась и прижилась в наших ...

Массаж в домашних условиях: как научиться делать массаж эротический и классический

Часто возникает вопрос – как научиться делать массаж? Процедура довольно приятная. Она помогает расслабиться, набраться ...

Как убрать горбинку на носу разными способами?

К сожалению, не все барышни полностью довольны собственной внешностью. Чаще всего они интересуются, как исправить ...

Иглоукалывание – «волшебная» китайская методика оздоровления и

Иглоукалывание. Суть методики, показания, противопоказания Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны ...

Тянет ногу от ягодицы до колена и стопы: причины заболевания

Причину тянущей боли в бедре невозможно определить только по одному симптому. Для точного диагноза необходимо ...

Прыщи на подбородке и шее – причины возникновения, лечение, видео

Прыщи на подбородке и шее – причины возникновения, лечение, видео Каждый человек мечтает об идеальной ...

Гороскопы цветов по знакам зодиака: о чем могут сказать толкования друидов?

Зеленый гороскоп: изучаем флористических покровителей и выбираем цветы по знаку Зодиака Гороскоп друидов, или зеленый ...

Вреден ли для здоровья натяжной потолок: мнение врачей

Вреден ли для здоровья натяжной потолок: мнение врачей Натяжной потолок сегодня является популярным отделочным материалом. ...

Как правильно ходить на костылях

В первую очередь при обучении ходьбе на костылях нужно правильно подобрать размер и отрегулировать высоту. ...

Почему у женщин растут усы: решение проблемы

Женщина с гренадерскими усами: причуда природы или медицинская патология? Ранее почти в каждой уважающей себя ...

Красных В, Комфортабельный или комфортный, Журнал «Русский язык» № 10

Прилагательному комфортабельный (впервые зафиксированному в толковом словаре В.Даля) в толковых словарях и словарях иностранных слов ...

Огуречный сок

Огурцы – частые гости на нашем столе, в сезон мы с удовольствием едим их свежими, ...

Инъекции лекарственных препаратов: виды и способы введения инъекций, правильная техника выполнения инъекций

К самым распространенным видам инъекций лекарственных препаратов относятся внутрикожные, подкожные и внутримышечные. Тому, как правильно ...

Анализ на чувствительность к антибиотикам: как сдавать, расшифровка результатов

Анализ на чувствительность к антибиотикам: как сдавать, расшифровка результатов Если у лечащего врача возникнут подозрения ...

Длительность действия обезболивающих средств – всегда ли она длинная?

Длительность действия обезболивающих средств – всегда ли она длинная? Множество обезболивающих средств действуют в течение ...

Волдыри от солнечного ожога – что делать и как лечить?

Как и почему возникают волдыри от солнечного ожога? Как отличить волдыри после солнца от аллергии? ...

Зелёный агат камень: свойства, знак зодиака, кому подходит

Зеленый агат — магическое значение камня и кому подходит .gif” /> Великолепный камень — зелёный ...

Мужские и женские татуировки на животе: особенности, значение, уход, 100 фото, Тату-студия – Юрец Удалец

Мужские и женские татуировки на животе: особенности, значение, уход, 100+ фото Просмотров: 3 298 На ...

Как быстро вывести татуировку в домашних условиях

Татуировка – это способ самовыражения. Когда человек решается нанести на тело несмываемый рисунок, он твердо ...

Аппараты Дэнас эффективно лечат детей

аппараты Дэнас эффективно лечат детей Все на свете мамы и папы желают, чтобы их дети ...

Как убрать воск с кожи после депиляции в домашних условиях

Удаление нежелательных волос воском — один из самых популярных способов депиляции, как в салонах, так ...

Чернослив от запора – как употреблять(отвар, настой, компот, с кефиром), Блог Алёны Кравченко

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня речь пойдет о полезном и вкусном сухофрукте — черносливе. А именно, ...