Витамины А и Е ( и крема с ними) от растяжек
Витамины А и Е и крема с ними для предотвращения растяжек
Стрии являются достаточно неприятным дефектом кожи, которые возникают при резком изменении веса или попытке быстро нарастить мышечную массу. Большинство женщин знакомятся с ними во время беременности или сразу после неё. В основном рубцы появляются на бёдрах, груди, животе и внутренней части плеча при недостатке коллагена, фибриллина и эластина. Поэтому на месте здоровой кожи появляются разрывы, в которых клетки эпидермиса заменяются соединительной тканью. Изменить ситуацию в лучшую сторону могут такие витамины от растяжек на коже как В, С, D, К, А и Е. Последним двум отводится ключевая роль: А – повышает эластичность и нормализует водный баланс кожи, Е – возвращает клеткам молодость и придаёт ей блеск. Витамины А и Е от растяжек можно просто пить как отдельно, так и в составе специальных комплексов для кожи (АЕвит), а можно приготовить с ними разные маски, кремы, скраб и прочее.
- Ромашковый крем от растяжек с витамином Е – 1 ч.л. соцветий ромашки заливаются стаканом кипятка и настаивается час, потом отвар процеживается. Затем в одной ёмкости смешивают касторовое, камфорное масло с отваром ромашки и глицерином в пропорции 2:2:4:1 и добавляют 20 капель вит Е. Против растяжек этот крем хорошо применять на предварительно очищенную кожу. Хранить продукт следует на дверце холодильника. Такой крем быстро портится, поэтому каждые 5 дней надо готовить новый.
- Оливковая маска – 650 миллиграмм вит Е смешивают с ложкой оливы. Применять смесь следует после утреннего душа, втирая её массажными движениями в растяжки.
- Маска с глиной – пол чашки порошка белой или синей глины разводим водой до состояния густой каши и добавляем туда 10 капель вит. А и ложку персикового масла. Смесь наносят на стрии и оставляют на полчаса слегка подсохнуть. Подсохшую глину растирают круговыми движениями по проблемной зоне, пока кожа не покраснеет, после чего остатки маски смывают тёплой водой.
- Крем – три капли вит. А смешивают с 1 ч.л. детского крема и наносят на стрии дважды в день. Крем рекомендуется готовить ежедневно свежий, в таком случае лечебный эффект будет больше.
Маска с алоэ – стопку оливы смешивают со стопкой сока алоэ, и добавляют 10 капель жидкого вит А. Маска наносится на стрии при помощи ватного диска, перед сном.
Дааа, после родов на животе и боках появились растяжки. Муж начал “увиливать” от секса. Пришлось привести себя в порядок этим недорогим.
Что же касается употребления витаминов против растяжек перорально, то тут следует внимательно отнестись к своему здоровью, поскольку не все вещества одинаково легко усваиваются организмом, а передозировка не менее опасна, чем авитаминоз.
До беременности я не знала, что такое растяжки, только слышала про них, но после рождения малыша – они появились как миленькие.
admin
