Главная » Здоровье » Легкое снотворное: как выбрать, принципы лечения и возможный вред

Легкое снотворное: как выбрать, принципы лечения и возможный вред

Легкое снотворное: «подводные камни» применения препаратов

Качественный ночной отдых необходим для полноценного функционирования организма. В наши дни нередко можно встретить людей, страдающих бессонницей и другими нарушениями сна, вызванными расстройством нервной системы. Поэтому в аптеках все чаще интересуются, какое легкое снотворное средство можно приобрести.

Легкое снотворное: как выбрать, принципы лечения и возможный вред

Порой, после тяжелого и нервного трудового дня человек чувствует себя очень уставшим, как выжатый лимон, но при этом никак не может уснуть, ворочаясь в постели. Однако если подобное состояние наблюдается регулярно, то это повод задуматься о причинах беспокойного сна.

Основной предпосылкой к бессоннице является стресс и активная мыслительная деятельность перед сном. Болевые и неприятные ощущения со стороны организма (головная боль, тяжесть в желудке, ноющие боли в спине, усталость глаз) также не способствую засыпанию.

Любителям кофе и энергетических напитков стоит отказаться от употребления таких продуктов как минимум за 4 часа до отхода ко сну. Спальное место должно быть удобным, любой дискомфорт помешает отдыху.

Итак, зная причины, вполне возможно побороть бессонницу собственными силами, однако на практике не всегда есть возможность воздействовать на причину и убрать раздражающий фактор. Естественно, человек начинает искать легкие снотворные препараты без рецептов, а также же легкие снотворные, не вызывающие привыкания.

Как выбрать снотворное?

Подбором подобных препаратов должен заниматься специалист, однако при современном ритме жизни тяжело выкроить время для похода к нему на прием. Однозначного ответа на вопрос, какое снотворное выбрать, не существует. Необходимо изучить причину и тяжесть состояния пациента. Поэтому люди, страдающие нарушениями сна и не имеющие возможности попасть к врачу, стараются выбрать наиболее безопасный способ побороть бессонницу.

Наиболее щадящими снотворными средствами являются гомеопатические препараты на основе лекарственных трав («Успокой», «Персен», «Новопассит»). Они не вызывают снижения скорости реакции, не влекут за собой состояние сонливости. Они могут применяться как легкое успокоительное без снотворного эффекта.

Если человек следит за своим здоровьем, ему также стоит приобретать только легкое снотворное без привыкания. Иначе в случае прекращения может возникнуть так называемый синдром отмены, который еще больше отразится на состоянии центральной нервной системы.

Иногда скрытой причиной отсутствия нормального сна является недостаточное количество железа в организме, однако этот нюанс может быть выявлен лишь при специальных исследованиях. Человек не замечает непроизвольных сокращений мышц во сне, но именно они и мешают его спокойному сну.Препараты железа в таком случае помогут побороть расстройство сна.

Остальные препараты (антидепрессанты, небезодиазепины, мелатонин, бензодеазипины и даже антигистаминные препараты), обладают внушительным списком побочных явлений, среди которых:

  • привыкание,
  • сонливость,
  • заторможенные реакции,
  • тошнота,
  • головные боли,
  • раздражительность
  • и отрицательное влияние на некоторые участки мозга.

Их применение без назначения и контроля врача грозит весьма серьезными последствиями для здоровья вплоть до летального исхода.

Как уснуть в пожилом возрасте?

С годами изменение претерпевает не только организм, но и сам образ жизни. В связи с этим часто люди в возрасте сталкиваются с проблемой нарушения сна. Полноценный крепкий сон у них имеет продолжительность не более пары часов, чего недостаточно для отдыха. К сожалению, в большинстве случаев, чтобы уснуть вовремя в преклонном возрасте требуются специальные препараты.

Легкое снотворное для пожилых людей стоит выбирать с особой осторожностью. Врачи обычно назначают пенсионерам минимальные дозы в связи с большим риском для здоровья.

Прием снотворных препаратов приводит к путаной речи, потере концентрации внимания и ухудшению координации, сонливости, многие из них дают на сердце избыточную нагрузку. Особая опасность заключает в возможности появления апноэ (внезапные остановки во время дыхания), под действием снотворного пожилому человеку сложно выйти из этого состояния.

Исследования показали, что самыми безопасными средствами для пожилых является «Нозепам»(«Тазепам») и «Сигнопам» («Темазепам»). Данные легкие снотворные препараты отпускаются по рецепту врача и требуют строгого соблюдения дозировок.

Молодые мамы часто сталкиваются с проблемой беспокойного сна у детей грудного возраста. Эта же проблема знакома родителям детей более старшего возраста. Ввиду того, что ребенок достаточно активно проводит дневное время, а потом перед сном его сложно успокоить. Такая ситуация отнимает силы не только у родителей, но и у самого малыша.

В подобных случаях после консультации с врачом можно дать ребенку легкое снотворное для детей на основе трав, которое не принесет никаких побочных явлений. Детские успокоительные препараты (капли «Баю-бай», «Эдас» и прочие) можно приобрести в любой аптеке. Неплохой эффект дает настой валерианы и пустырника на воде, приготовленный в домашних условиях.

Часто педиатры рекомендуют в младенческом возрасте применять «Глицин», при этом дозировка определяется врачом в индивидуальном порядке. Однако большей популярностью пользуются ванны перед сном с добавлением эфирных масел, которые оказывают седативное воздействие на нервную систему малыша. Самолечением детей заниматься нельзя ни в коем случае.

Снотворное для самолета

Несмотря на техническое развитие авиатехники, многие люди до сих пор бояться летать на самолетах. Нервные переживания не дают авиапассажирам расслабиться и уснуть, особенно тяжело перенести в таком состоянии достаточно длительный перелет. На помощь придет легкое снотворное для самолета, которое поможет успокоиться.

Однако к выбору препаратов стоит относиться очень серьезно, весь перелет проводить во сне достаточно опасно не только для здоровья, но и для жизни. Ведь от экстренных ситуаций, к сожалению, никто не застрахован.

Пониженное давление во время полета в комплексе могут дать осложнение на легкие и нижние конечности, поэтому необходимо периодически прохаживаться по салону. Предпочтение стоит отдать мягким успокоительным средствам, которые помогут успокоить нервную систему, но не позволят проспать весь полет.

Вредное влияние снотворных препаратов на организм

Не стоит забывать о том, что даже легкие снотворные препараты могут отрицательно сказаться на здоровье человека, перед приемом подобных препаратов обязательно нужна предварительная консультация, даже если продается легкое снотворное без рецептов.

Многие успокоительные средства могут вызывать привыкание при регулярном употреблении. Привыкание приводит к тому, что предыдущая дозировка не оказывает успокоительного влияния, и приходится ее увеличивать, что крайне нежелательно для здоровья.

Дозировка снотворных препаратов подбирается врачом при осмотре пациента и изучении истории болезни.

Резкий отказ от приема в большинстве случаев провоцирует расстройство нервной системы.

Курс приема снотворных препаратов не должен превышать 14-ти дней, более продолжительное лечение назначается в случае хронической бессонницы.

Важно! Легкое снотворное – это серьезный препарат, к приему которого нужно подходить осознанно, ведь он имеет влияние на нервную систему. От ее работы во многом зависит человеческое здоровье.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Заживляющая мазь для открытых ран: заживления мокнущих ран

Заживляющая мазь для открытых ран применяется не только для быстрого заживления, но и для устранения ...

Мазь от ссадин, царапин и синяков – эффективные средства для детей

Лето – чудесное время, особенно для детей. Можно вволю бегать, лазить, кататься на велосипеде. Но ...

Способы и виды лечения грыжи поясничного отдела

Методы лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела Терапию начинают с консервативных методов, при отсутствии эффекта используют ...

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела – симптомы, причины и лечение без операции

Лечим пояснично-крестцовую грыжу Снимаем боли в пояснице за 3 сеанса! Полный курс лечения 7-12 процедур ...

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела: лечение, симптомы, причины

Межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника Межпозвоночная грыжа — это дегенеративное заболевание межпозвоночного диска, характеризующееся нарушением ...

Медикаментозное лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела

Медикаментозное лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела В последнее время медикаментозное лечение грыжи позвоночника становится основным ...

Силденафил: применение, эффект, аналоги, отзывы

Силденафил борется с эректильной дисфункцией у мужчин и поддерживает достаточную для полового акта твердость пениса. ...

Силденафил для женщин: силденафила цитрат, инструкция по применению женщинам

Осложнения, которые связаны с интимной стороной отношений, для пары могут иметь негативные последствия. Естественно, что ...

Силденафил для женщин: особенности применения, мнения врачей

Часто случается, что сексуальная жизнь семейной пары перестает приносить удовольствие. Ни мужчина, ни женщина не ...

Силденафил для женщин – инструкция по применению, отзывы

Оргазм является естественным завершением полового акта. Усилить влечение к партнеру, и получить более яркие эмоции ...

Как убрать брыли на лице: способы, методы, упражнения

Действенные методы, которые помогут избавиться от брылей Каждая женщина мечтает на максимально долгий срок сохранить ...

Как убрать брыли на лице в домашних условиях и у косметолога, массаж и упражнения для подтяжки брыль

Как убрать брыли на лице — самые быстрые и эффективные способы Как убрать брыли на ...

Борьба с морщинами вокруг глаз – в домашних условиях и салонными процедурами

Эффективные методы борьбы с морщинами вокруг глаз, осуществляемые в домашних условиях, а также у условиях ...

Отрыжка воздухом и тошнота

Один симптом может оказаться всего лишь случайностью. Два симптома и более, повторяющиеся неоднократно, уже являются ...

Отрыжка и изжога: причины могут быть разными

Изжога, отрыжка — это, пожалуй, две наиболее часто встречающиеся проблемы, связанные с кишечно-желудочным трактом. Практический ...

Причины отрыжки воздухом – постоянная, частая отрыжка может быть симптомом различных заболеваний

Что делать при отрыжке воздухом, причины дискомфорта Отрыжка – заброс в ротовую полость содержимого пищевода ...

Постоянная отрыжка воздухом и ком в горле: причины

Когда одновременно проявляются такие симптомы, как ком в горле и отрыжка воздухом, возникает необходимость задуматься ...

Эритематозная гастродуоденопатия, причины, симптомы, лечение, прогноз

Эритематозная гастродуоденопатия, причины, симптомы, лечение, прогноз Привычный многим людям современный ритм жизни, к сожалению, достаточно ...

Гастропатии: эрозивная, эритематозная, застойная, папулезная

Эритематозная гастропатия: причины, симптомы, лечение Эритематозная гастропатия – это не заболевание. В данном случае речь ...

Почему болит кожа на ноге при прикосновении

Причина боли кожи на ноге при прикосновении волнует тех, кого непосредственно касаются кожные боли, внешне ...

Почему на голове болит кожа когда трогаешь, что делать

Очень многие люди при расчесывании волос или просто прикосновении к голове, чувствуют боль и неприятные ...

Болит кожа при прикосновении: причины, лечение

Заболевание, при котором от каждого незначительного прикосновения болит кожа, называется аллодиния. Неприятные ощущения при этом ...

Как быстро вылечить мозоль на ноге, ступнях: лечение в домашних условиях, быстрое избавление в клинике, а также как убрать и заживить с помощью аптечных препаратов?

3 способа, как быстро вылечить мозоль на ноге и ступнях. Лечение и избавление нароста в ...

Мозоли на ногах на большом пальце, под ним и на косточке: причины появления, фото и лечение наростов

Причины появления, фото и лечение мозоли на ногах на большом пальце и под ним, на ...