Главная » Здоровье » Легкое снотворное: как выбрать, принципы лечения и возможный вред

Легкое снотворное: как выбрать, принципы лечения и возможный вред

Легкое снотворное: «подводные камни» применения препаратов

Качественный ночной отдых необходим для полноценного функционирования организма. В наши дни нередко можно встретить людей, страдающих бессонницей и другими нарушениями сна, вызванными расстройством нервной системы. Поэтому в аптеках все чаще интересуются, какое легкое снотворное средство можно приобрести.

Легкое снотворное: как выбрать, принципы лечения и возможный вред

Порой, после тяжелого и нервного трудового дня человек чувствует себя очень уставшим, как выжатый лимон, но при этом никак не может уснуть, ворочаясь в постели. Однако если подобное состояние наблюдается регулярно, то это повод задуматься о причинах беспокойного сна.

Основной предпосылкой к бессоннице является стресс и активная мыслительная деятельность перед сном. Болевые и неприятные ощущения со стороны организма (головная боль, тяжесть в желудке, ноющие боли в спине, усталость глаз) также не способствую засыпанию.

Любителям кофе и энергетических напитков стоит отказаться от употребления таких продуктов как минимум за 4 часа до отхода ко сну. Спальное место должно быть удобным, любой дискомфорт помешает отдыху.

Итак, зная причины, вполне возможно побороть бессонницу собственными силами, однако на практике не всегда есть возможность воздействовать на причину и убрать раздражающий фактор. Естественно, человек начинает искать легкие снотворные препараты без рецептов, а также же легкие снотворные, не вызывающие привыкания.

Как выбрать снотворное?

Подбором подобных препаратов должен заниматься специалист, однако при современном ритме жизни тяжело выкроить время для похода к нему на прием. Однозначного ответа на вопрос, какое снотворное выбрать, не существует. Необходимо изучить причину и тяжесть состояния пациента. Поэтому люди, страдающие нарушениями сна и не имеющие возможности попасть к врачу, стараются выбрать наиболее безопасный способ побороть бессонницу.

Наиболее щадящими снотворными средствами являются гомеопатические препараты на основе лекарственных трав («Успокой», «Персен», «Новопассит»). Они не вызывают снижения скорости реакции, не влекут за собой состояние сонливости. Они могут применяться как легкое успокоительное без снотворного эффекта.

Если человек следит за своим здоровьем, ему также стоит приобретать только легкое снотворное без привыкания. Иначе в случае прекращения может возникнуть так называемый синдром отмены, который еще больше отразится на состоянии центральной нервной системы.

Иногда скрытой причиной отсутствия нормального сна является недостаточное количество железа в организме, однако этот нюанс может быть выявлен лишь при специальных исследованиях. Человек не замечает непроизвольных сокращений мышц во сне, но именно они и мешают его спокойному сну.Препараты железа в таком случае помогут побороть расстройство сна.

Остальные препараты (антидепрессанты, небезодиазепины, мелатонин, бензодеазипины и даже антигистаминные препараты), обладают внушительным списком побочных явлений, среди которых:

  • привыкание,
  • сонливость,
  • заторможенные реакции,
  • тошнота,
  • головные боли,
  • раздражительность
  • и отрицательное влияние на некоторые участки мозга.

Их применение без назначения и контроля врача грозит весьма серьезными последствиями для здоровья вплоть до летального исхода.

Как уснуть в пожилом возрасте?

С годами изменение претерпевает не только организм, но и сам образ жизни. В связи с этим часто люди в возрасте сталкиваются с проблемой нарушения сна. Полноценный крепкий сон у них имеет продолжительность не более пары часов, чего недостаточно для отдыха. К сожалению, в большинстве случаев, чтобы уснуть вовремя в преклонном возрасте требуются специальные препараты.

Легкое снотворное для пожилых людей стоит выбирать с особой осторожностью. Врачи обычно назначают пенсионерам минимальные дозы в связи с большим риском для здоровья.

Прием снотворных препаратов приводит к путаной речи, потере концентрации внимания и ухудшению координации, сонливости, многие из них дают на сердце избыточную нагрузку. Особая опасность заключает в возможности появления апноэ (внезапные остановки во время дыхания), под действием снотворного пожилому человеку сложно выйти из этого состояния.

Исследования показали, что самыми безопасными средствами для пожилых является «Нозепам»(«Тазепам») и «Сигнопам» («Темазепам»). Данные легкие снотворные препараты отпускаются по рецепту врача и требуют строгого соблюдения дозировок.

Молодые мамы часто сталкиваются с проблемой беспокойного сна у детей грудного возраста. Эта же проблема знакома родителям детей более старшего возраста. Ввиду того, что ребенок достаточно активно проводит дневное время, а потом перед сном его сложно успокоить. Такая ситуация отнимает силы не только у родителей, но и у самого малыша.

В подобных случаях после консультации с врачом можно дать ребенку легкое снотворное для детей на основе трав, которое не принесет никаких побочных явлений. Детские успокоительные препараты (капли «Баю-бай», «Эдас» и прочие) можно приобрести в любой аптеке. Неплохой эффект дает настой валерианы и пустырника на воде, приготовленный в домашних условиях.

Часто педиатры рекомендуют в младенческом возрасте применять «Глицин», при этом дозировка определяется врачом в индивидуальном порядке. Однако большей популярностью пользуются ванны перед сном с добавлением эфирных масел, которые оказывают седативное воздействие на нервную систему малыша. Самолечением детей заниматься нельзя ни в коем случае.

Снотворное для самолета

Несмотря на техническое развитие авиатехники, многие люди до сих пор бояться летать на самолетах. Нервные переживания не дают авиапассажирам расслабиться и уснуть, особенно тяжело перенести в таком состоянии достаточно длительный перелет. На помощь придет легкое снотворное для самолета, которое поможет успокоиться.

Однако к выбору препаратов стоит относиться очень серьезно, весь перелет проводить во сне достаточно опасно не только для здоровья, но и для жизни. Ведь от экстренных ситуаций, к сожалению, никто не застрахован.

Пониженное давление во время полета в комплексе могут дать осложнение на легкие и нижние конечности, поэтому необходимо периодически прохаживаться по салону. Предпочтение стоит отдать мягким успокоительным средствам, которые помогут успокоить нервную систему, но не позволят проспать весь полет.

Вредное влияние снотворных препаратов на организм

Не стоит забывать о том, что даже легкие снотворные препараты могут отрицательно сказаться на здоровье человека, перед приемом подобных препаратов обязательно нужна предварительная консультация, даже если продается легкое снотворное без рецептов.

Многие успокоительные средства могут вызывать привыкание при регулярном употреблении. Привыкание приводит к тому, что предыдущая дозировка не оказывает успокоительного влияния, и приходится ее увеличивать, что крайне нежелательно для здоровья.

Дозировка снотворных препаратов подбирается врачом при осмотре пациента и изучении истории болезни.

Резкий отказ от приема в большинстве случаев провоцирует расстройство нервной системы.

Курс приема снотворных препаратов не должен превышать 14-ти дней, более продолжительное лечение назначается в случае хронической бессонницы.

Важно! Легкое снотворное – это серьезный препарат, к приему которого нужно подходить осознанно, ведь он имеет влияние на нервную систему. От ее работы во многом зависит человеческое здоровье.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Кошачья мята: для чего нужна, как использовать в домашних условиях

Кошачья мята или котовник – это неприметное многолетнее растение, запах которого неизменно привлекает представителей семейства ...

Неспецифический язвенный колит (НЯК)

Неспецифический язвенный колит (НЯК). Причины, симптомы, диагностика и эффективное лечение Часто задаваемые вопросы Сайт предоставляет ...

Няк – лечение народными средствами: травами, гомеопатией, методами по Наумову

Няк — лечение народными средствами: травами, гомеопатией, методами по Наумову Под термином «НЯК» скрывается очень ...

Современное лечение НЯК – Современные методы диагностики и лечения заболеваний

Войти через uID НЕСПЕЦИФИЧЕСКИЙ ЯЗВЕННЫЙ КОЛИТ НЯК — некротизирующее рецидивирующее воспаление слизистой оболочки толстой и ...

Особенности лечения неспецифического язвенного колита народными средствами

Особенности лечения неспецифического язвенного колита народными средствами Неспецифический язвенный колит – непростое заболевание, способное разрушить ...

Аллергия на алкоголь – симптомы проявления аллергии на спирт, коньяк, пиво и водку

Печальные последствия приема алкогольных напитков хотя бы раз в жизни испытал на себе, пожалуй, каждый. ...

Аллергия на алкоголь: фото, красные пятна, симптомы аллергии на пиво и водку у взрослых

Аллергия на алкоголь (фото 1) захватывает все большую часть населения. Причем реакция не всегда вызвана ...

Аллергия на пиво: фото, симптомы, лечение

Аллергия на пиво: фото и причины возникновения. Можно ли с ней бороться или стоит просто ...

Водочный компресс при заболеваниях уха: показания, противопоказания, рецепты, способы применения

Как правильно делать водочный компресс на ухо ребенку? Ушную боль многие взрослые не в состоянии ...

Водочный компресс на коленный сустав: эффект и техника

Учимся правильно делать водочный компресс на коленный сустав Терапия артрозов более эффективна, если системное лечение ...

Можно ли делать спиртовой компресс ребенку

Почему-то когда разговор начинают про спиртовой компресс, в первую очередь на ум приходит лечение ангины. ...

Спиртовой компресс на горло при беременности

Организм женщины в период беременности более всего подвержен влиянию вирусов и различных инфекций, так как ...

Как вывести шипицу на пальце – Всё о кожных заболеваниях

Шипица — вирусное, доброкачественное образование, поражающее кожный покров. Шипица на руке появляется из-за попадания в ...

Что такое шипица и от чего она появляется?

Среди всего разнообразия наростов выделяют шипицы – новообразования вирусной природы на коже стоп и кистей. ...

Шипица на пальце руки: как вывести, от чего появляются, лечение

Шипица — вирусное, доброкачественное образование, поражающее кожный покров. Шипица на руке появляется из-за попадания в ...

Как убрать шипицу на пальце руки в домашних условиях народными средствами

Изначально она выглядит как мозоль. Участок кожи грубеет и немного возвышается над общей поверхностью. Если ...

Как с пользой для здоровья готовить бульон из индейки?

Как готовить бульон из индейки, чтобы не навредить здоровью? Отвары из мяса домашних птиц — ...

Чай из хвои сосны польза и вред

Природа подарила человечеству разнообразие лекарственных растений. Хвоя является одним из них. Хвоя из сосны и ...

Хвоя сосны – полезные свойства и противопоказания, применение

Хвоя сосны – полезные свойства и противопоказания, применение Хвойные – самые распространенные разновидности деревьев в ...

Хвойный лекарь: Лечение сосновыми шишками

Народная медицина — веками выверенные способы лечения различных заболеваний. Методы лечения в народной медицине проверены ...

Почки сосны: лечение сосновыми почками

Уникальные лечебные свойства сосновых почек, лечение почками сосны болезней бронхов и легких, астмы и остеохондроза. ...

Как избавиться от икоты: 6 эффективных способов быстрого избавления от неприятного тика

О чем «говорит» икота и как быстро избавиться от негативных проявлений Каждый человек неоднократно думал ...

Средство от икоты

Икота – это не опасное, но довольно неприятное явление, которое не даёт нормально работать, учиться ...

Перепады настроения при климаксе – причины, что делать

Изменение эмоционального фона у женщин после 40 лет Перепады настроения при климаксе встречаются чаще остальных ...