Главная » Женские штучки » Дыня при грудном вскармливании

Дыня при грудном вскармливании

Дыня при грудном вскармливании

Сочная и ароматная дыня традиционно присутствует в меню большинства отечественных семей. Но когда на свет появляется долгожданная кроха, кормящим мамам приходится зачастую серьезно пересмотреть свой рацион. Ведь незрелый пищеварительный тракт малыша еще не способен усвоить и полноценно переварить некоторые вещества, поступающие вместе с материнским молоком. Поэтому вопрос, можно ли кушать дыню при грудном вскармливании, остается открытым для матерей, которые до беременности обожали этот фрукт. Рассмотрим, что говорят по этому поводу специалисты.

Полезна ли дыня кормящим мамам?

Эта бахчевая культура прекрасно утоляет жажду и служит отличным тонизирующим средством. Однако употребление дыни при грудном вскармливании может стать причиной появления серьезной аллергии у грудничка. Врачи доказали, что вероятность этого существенно повышается, если мама сама является аллергиком со стажем. Предрасположенность к такому состоянию нередко передается по наследству.

Не забывайте и о том, что дыня является настоящим чемпионом по содержанию сахаров, считающихся быстрыми углеводами. Подобные вещества способны привести к сильному брожению в еще не полностью сформированном желудке грудничка и вызвать колики и повышенное газообразование. Поэтому опытные педиатры, у которых мамы интересуются, допустимо ли есть дыню при грудном вскармливании в первый месяц жизни малыша, обычно отвечают отрицательно. Даже если вы обожаете этот натуральный продукт, стоит воздержаться от его употребления в течение первых трех месяцев жизни вашего чада.

Когда ребенок немного подрос, и вы не замечаете у него ярко выраженной аллергической реакции на другие овощи и фрукты, попробуйте постепенно вернуть дыню в свое меню. В таком случае полностью отказываться от нее не следует. Питаться дыней во время грудного вскармливания стоит по следующим причинам:

  1. Этот фрукт считается настоящей сокровищницей витаминов и микроэлементов. Он станет надежным помощником в борьбе с болезнями сердца, печени и почек, подагрой, ревматизмом, а также позволит укрепить иммунитет. К тому же дыня богата натуральной клетчаткой и каротином, что делает ее незаменимым элементом лечения запоров и других дисфункциях кишечника.
  2. Отведать несколько ломтиков дыни очень полезно для лактации, поскольку это стимулирует интенсивный прилив молока у матери.
  3. Такой продукт способствует полному очищению организма и нормализует работу почек.

Правила употребления дыни

Если вы сомневаетесь, можно ли есть дыню во время грудного вскармливания, не волнуйтесь: при соблюдении определенных правил это абсолютно безопасно. Прежде всего, начинайте вводить ее в свое меню с небольшого кусочка, который желательно съесть в первой половине дня. Если ребенок чувствует себя хорошо, и вы не видите высыпаний на коже, его стул не изменился, а самочувствие не ухудшилось, на следующий день кормящая мама может побаловать себя двумя порциями дыни. Максимальная допустимая порция продукта к концу недели составляет 3-4 ломтика.

Ни в коем случае не ешьте дыню натощак. Маме, страдающей от гастритов, колитов, язвенной болезни, также лучше отказаться от этого фрукта. Дыня способна спровоцировать обострение некоторых серьезных заболеваний желудочно-кишечного тракта. При сахарном диабете ее употребление строго противопоказано.

Выбирая дыню, кормящая мать должна быть особо осторожной. Желательно, чтобы поверхность фрукта не имела сколов и трещин, в которых часто содержатся болезнетворные бактерии. Покупать разрезанную дыню также довольно рискованно. Если же вы все же полакомились магазинной дыней и столкнулись с такими неприятными явлениями, как рвота, понос, тошнота, – сразу же примите адсорбирующий препарат типа активированного угля и вызовите скорую помощь.

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Канапе из фруктов

Канапе из фруктов Какой праздник может обойтись без фруктов? Их разнообразие не только делает трапезу ...

Канадская ель Коника

Канадская ель Коника В наше время владельцы частных участков очень часто выбирают оригинальные деревья и ...

Канада – безопасность

Канада – безопасность О Канаде обычному человеку известно сравнительно немного, хотя на самом деле это ...

Камфорный спирт – применение

Камфорный спирт – применение Различные настойки с содержанием эфирных растительных масел давно используются в медицине ...

Камфорное масло при кашле

Камфорное масло при кашле Использование камфорного масла от простудных заболеваний и их симптомов практикуется уже ...

Кампсис – посадка и уход

Кампсис – посадка и уход Кампсис (Campsis Lour) относится к семейству Бигнониевые (Bignoniaceae), представляет из ...

Кампанула – посадка и уход

Кампанула – посадка и уход Это растение относится к травянистым и практически все лето сохраняет ...

Камни для женщины Близнецов

Камни для женщины Близнецов Близнецы непостоянны и очень энергичны. Пожалуй, это самый динамичный знак зодиака, ...

Камни для аквариума

Камни для аквариума Тяжело себе представить красивый, богатый подводный мир аквариума без наличия в нем ...

Камнеломка – посадка и уход

Камнеломка – посадка и уход Мясистые зеленые листья и маленькие яркие цветы. Безумно привлекательное растение, ...

Камистад для детей

Камистад для детей Прорезывание зубов – важный процесс в развитии ребенка. Но, к сожалению, он ...

Камины из кирпича

Камины из кирпича Издавна камин считался самым практичным и красивым средством для отопления помещения. С ...

Камень яшма – магические свойства

Камень яшма – магические свойства Яшма – камень магический и целительный, который древних времён и ...

Камень янтарь – свойства, кому подходит?

Камень янтарь – свойства, кому подходит? Среди драгоценных камней только янтарь не является минералом, поскольку, ...

Камень шпинель – свойства, знак зодиака

Камень шпинель – свойства, знак зодиака Шпинель – полудрагоценный камень, который общеизвестным стал не так ...

Камень черный агат – магические свойства

Камень черный агат – магические свойства Энергетический потенциал черного агата позволяет использовать его в магических ...

Камень цитрин – магические свойства

Камень цитрин – магические свойства Название камня цитрин появилось от латинского слова citrus, что в ...

Камень цирконий – свойства, знак зодиака

Камень цирконий – свойства, знак зодиака Цирконий, а точнее, циркон – натуральный минерал, который может ...

Камень фианит – свойства, знак зодиака

Камень фианит – свойства, знак зодиака Камень фианит представлен в разных цветовых оттенках, что делает ...

Камень топаз – магические свойства

Камень топаз – магические свойства Магические свойства топаза люди начали использовать еще в древности. Этот ...

Камень султанит – свойства и знаки зодиака

Камень султанит – свойства и знаки зодиака У каждого драгоценного и полудрагоценного камня своя энергия, ...

Камень слюнной железы

Камень слюнной железы Камень слюнной железы (медицинское название недуга – сиалолитиаз) чаще всего встречается в ...

Камень сердолик – магические свойства

Камень сердолик – магические свойства Чаще всего сердолик называют любовным талисманом, поскольку он позволяет сохранить ...

Камень розовый кварц – свойства, кому подходит

Камень розовый кварц – свойства, кому подходит Издавна считается, что лучшими украшениями женщин считаются драгоценные ...