Клизма для похудения, варианты клизм для похудения
Памятуя о том, что на войне все средства хороши, наиболее отъявленные борцы с лишними килограммами предпринимают порой самые решительные меры в стремлении добиться желаемого результата. В этом убеждаешься, когда речь заходит о такой популярной в последнее время процедуре, как клизма для похудения.
В ожесточенной борьбе за идеальное тело не существует запретных тем и неловких разговоров. Существует распространенное мнение, что клизма – это доступный и действенный способ очищения организма, укрепления здоровья и обретения стройности. Но так ли все радужно и однозначно?
Увлекаясь модной методикой, всегда помните, что человеческий организм представляет собой сложный механизм, четкая работа которого напрямую зависит от слаженного взаимодействия всех его внутренних систем. И если происходит сбой в одной из них, страдают, как правило, все.
Чистый кишечник является залогом хорошего самочувствия. Это так. И самый лучший способ поддерживать его в рабочем состоянии – не допускать ситуаций, для разрешения которых потребуется клизма. Но в ряде случаев ее применение просто необходимо.
Неправильное питание, вредные привычки, малоподвижный образ жизни и другие аспекты жизни современного человека далеко не лучшим образом влияет на работу кишечника. В результате на его стенках остаются вредные вещества, токсины, которые постепенно и незаметно начинают отравлять нас изнутри. Самочувствие ухудшается, снижается иммунитет, волосы тускнеют, появляются проблемы с кожей, нарушается обмен веществ и постепенно появляются такие ненавистные лишние килограммы.
Очищение кишечника – процедура малоприятная, но терпимая. Она заключается в механическом очищении кишечных складок и ворсинок при помощи жидкости и выведении залежавшегося содержимого путем разжижения. Такая процедура необходима при подготовке к операции или родам, при стойких запорах, а также перед диагностическим исследованием кишечника и органов брюшной полости. Проводится она перед началом голодания и применяется в качестве основного метода по снижению веса.
Клизма для похудения действительно способна сдвинуть стрелку весов в меньшую сторону. Но никакого волшебства в этом нет. Все просто и банально. Это происходит только за счет выведения каловых масс, а не за счет сжигания жировых отложений. В то же время очищающая процедура позволяет настроить организм на активную и правильную работу. А это приведет к естественному и безопасному снижению веса и закреплению стойкого результата.
- Выпейте перед процедурой воды — сколько сможете, от одного литра. Она поспособствует продвижению содержимого по стенкам кишечника, а клизма вымоет его наружу.
- В качестве основы раствора используйте только кипяченую воду — не хлорированную из-под крана или из деревенского колодца!
- Используйте растворы, температура которых составляет 20-30°С.
- При проведении первой клизмы объем используемой жидкости не должен превышать 1,5 л.
- Частота проводимых с целью похудения процедур – 1-2 раза в неделю.
- Сразу после проведения клизмы не рекомендуется принимать пищу.
- Во время курса клизм в рационе питания должны присутствовать преимущественно продукты растительного происхождения. Жирная и тяжелая пища под запретом.
На соленой воде
- 1л. воды
- 1 ст. ложка морской соли.
Соленая вода прекрасно размягчает внутреннее содержимое кишечника, препятствует всасыванию жидкости его стенками и предотвращая частые позывы.
- 1л. воды
- 2 ст. ложки молотого кофе.
Кофеин, содержащийся в кофейной клизме, всасывается в стенки кишечника, активизируя работу печени и выработку большего количества желчи, которая способствует выведению токсинов.
С яблочным уксусом
- 1л. воды.
- 0,5 ст. ложки яблочного уксуса.
Яблочный уксус способствует нормализации работы кишечника и ускорению обменных процессов.
Клизма для похудения – процедура эффективная, но небезопасная! Ее следует проводить с большой осторожностью, поскольку она вызывает существенное растяжение прямой кишки и активизирует перистальтику, вследствие чего возможны неприятные ощущения в животе, боли различной интенсивности. Во избежание тяжелых последствий эта процедура имеет ряд строгих противопоказаний:
- беременность на любом сроке (повышение тонуса матки, вызванного активной перистальтикой, может провоцировать выкидыш);
- воспаление толстой кишки (вызывает обострение);
- трещины прямой кишки и геморрой (может открыться кровотечение);
- хронические формы заболеваний ЖКТ (вызывает обострение);
- гипертония, другие болезни сердца (создает предпосылки к повышению давления);
- менструация (+2-3 дня до и после нее).
Похудение с помощью клизмы – не совсем вымысел, но и не панацея. Это лишь возможность начать активные действия по упорядочению и соблюдению системы питания, которая рано или поздно поможет вам посмотреть на свое отражение в зеркале с гордостью и восхищением!
admin
