Менструальная капа: виды, способы и преимущества использования
Как пользоваться менструальной чашей: правила и советы
Даже подумать страшно о том, как нашим мамам и бабушкам сложно приходилось во время критических дней, ведь отсутствие специальных средств гигиены значительно усложняло жизнь. Некоторые женщины даже вынуждены были в « эти дни » безвылазно сидеть дома, т.к. никакие ватно-марлевые прокладки не могли справиться с обильными выделениями.
К счастью, в настоящее время существует множество удобных и надежных средств гигиены, которые позволяют женщинам вести активный образ жизни в любой день месяца.
В аптеках и супермаркетах сейчас можно приобрести самые разнообразные гигиенические прокладки и тампоны, отличающиеся своими впитывающими способностями, формой, ценой и качеством. Совсем недавно в продаже появилось новое « приспособление », призванное делать жизнь женщин в критические дни еще более комфортной, называется оно менструальная капа или чашечка.
Каковы же особенности и преимущества использования этого средства гигиены, и которая из разновидностей лучше?
Менструальная чаша или капа (от английского menstrual cup) – это невероятно простое и удобное средство личной гигиены, которое может с легкостью заменить прокладки и тампоны. Она представляет собой особую емкость-барьер, предназначенную для сбора менструальных выделений. Внешне данное приспособление напоминает колокол, изготавливается из плотного полиэтилена или медицинского силикона, также используемого в пластической и кардиохирургии.
Основным отличием менструальной чаши-капы от прокладок и тампонов является то, что она не впитывает выделения в свою поверхность, а просто собирает их. Менструальная чаша – идеальное решение в области соблюдения гигиены для тех женщин, которые не могут использовать обыкновенные тампоны из-за кожных аллергических реакций.
Чаша вводится во влагалище и удерживается там благодаря образовавшемуся вакууму и силе мышц. Так же как и тампоны, чаша остается абсолютно незаметной для посторонних глаз и не причиняет никакого дискомфорта.
Простота и удобство в обращении делает ее использование возможным как днем, так и ночью, при этом повышенные физические нагрузки отнюдь не являются противопоказанием к ее применению.
В настоящее время в продаже вы можете найти две разновидности данных приспособлений для интимной гигиены, а именно:
- одноразовые чаши – мягкие и очень гибкие приспособления, изготавливаемые из плотного полиэтилена и по виду напоминающие контрацептив-диафрагму. Время наполнения в среднем составляет 8-12 часов, после чего капа извлекается, содержимое выливается, а само приспособление подлежит утилизации;
- многоразовые чашечки в форме колокола, сделанные из латекса, термопластического эластомера или медицинского силикона. После постановки капы и до ее извлечения в среднем может пройти от 8 до 14 часов, после чего капу нужно извлечь, очистить и промыть с мылом теплой водой. Срок эксплуатации таких чаш при условии обеспечения должного ухода за ними составляет 10 лет, однако специалисты рекомендуют производить замену этих приспособлений каждые 5 лет.
Как утверждают производители, мягкие одноразовые менструальные чаши или капы могут быть использованы даже во время сексуального контакта, если без этого ну никак нельзя обойтись какие-то 2-5 дней. Силиконовые и латексные многоразовые чаши необходимо обязательно извлекать перед контактом.
Менструальные чаши, как правило, выпускаются в двух размерах: S и L – маленький и большой. Первый подходит для использования не рожавшими женщинами и женщинами до 25 лет, второй соответственно для уже рожавших женщин и дам в возрасте старше 25 лет.
Однако приобретая данное «с редство гигиены » выбор нужно делать не только на основании этих общих рекомендаций. Дело в том, что у разных производителей изделия с одной и той же маркировкой (S или L) могут различаться своим диаметром. Так, изделия меньшего размера могут иметь диаметр от 40 до 43 мм, а большего от 43 до 46 мм.
Очень часто женщинам бывает сложно перестроиться на использование новых средств гигиены, поэтому перед приобретением менструальной капы всем хочется узнать каковы же преимущества ее использования.
К таковым смело можно отнести следующее:
- экономия денежных средств на приобретении прокладок и тампонов;
- снижение риска развития воспалительных процессов во влагалище, т.к. капа в отличие от прокладок не создает « парникового эффекта » и предотвращает соприкосновение менструальной крови со стенками влагалища;
- использование капы не приводит к нарушению микрофлоры половых путей;
- их можно использовать даже заранее, перед месячными, чего не скажешь про обычные тампоны;
- забота об окружающей среде – при их использовании женщине не нужно что-либо выбрасывать кроме выделений.
Но для того чтобы в полной мере оценить все плюсы применения менструальных чаш специалисты рекомендуют ими воспользоваться, для начала в « одноразовом исполнении ».
Для того чтобы использование данного средства гигиены приносило лишь пользу и повышало комфорт в « эти дни » необходимо пользоваться им по правилам, которые выглядят следующим образом:
- Перед началом процедуры постановки чаши помойте руки с мылом;
- Для того чтобы введение чаши было максимально комфортным используйте смазку на водной основе;
- Вводить капу необходимо сложенной вдвое, если все сделано правильно, она раскроется сама внутри тела;
- После установки нужно проверить все ли сделано правильно. Для этого покрутите ее вокруг оси, если крутится, значит все в порядке.
Для того чтобы ее извлечь для начала необходимо нарушить создавшийся вакуум. Для этого необходимо просто нажать на ее основание, а затем захватить двумя пальцами хвостик капы и аккуратно вытащить. После чего очистить ее от содержимого, вымыть теплой мыльной водой и далее пользоваться менструальной многоразовой капой до окончания критических дней.
admin
