Слабительный чай: состав, принцип действия

Опубликовал: admin в Важные советы 01.11.2024 0 93 Просмотров

Низкое количество клетчатки в рационе, сидячий образ жизни, недостаточное употребление жидкости приводят к дискомфорту в животе, вздутию, трудностям при испражнении, запорам. Это состояние значительно ухудшает качество жизни. Использование медикаментов со слабительным свойством вызывает привыкание, некоторые из них имеют большое количество побочных эффектов, противопоказаний. Лучше использовать фитосборы, ведь лекарственные травы содержат вещества, которые стимулируют перистальтику, помогая справиться с запорами, очищая кишечник.

В аптеках сейчас можно приобрести готовый чай со слабительным эффектом. Его состав может быть разный. Но чаще всего чай включает следующие лекарственные растения:

• Сенна. Это растение с древних времен используется для лечения запоров. Оказывает послабляющее действие на кишечник, в сочетании с другими травами слабительное действие на организм только усиливается.
• Ревень. Выводит из организма шлаки, мягко очищает кишечник, усиливает действие на организм сенны.
• Льнянка. Львиный зев, как еще называют эти цветочки, входит в состав всех слабительных фитосборов. Трава выводит из организма продукты брожения, все вредные вещества, которые накапливаются в кишечнике, постепенно отравляя организм. Также льнянка нормализует обмен веществ.

• Крушина. Входит в состав слабительных чаев, которые предназначены для похудения и устранения запоров. Крушину добавляют в чай при заваривании, травники активно применяют ее в народной медицине. Считается, что кора крушины способна победить даже стойкие запоры.
• Семена подорожника. Их назначают при хронических запорах. Семена входят в состав сборов объемного действия. Для эффективного очищения рекомендуют принимать семена подорожника, запивая большим количеством воды. Увеличиваясь в объеме, они увеличивают количество каловых масс и стимулируют кишечник к опорожнению.
• Одуванчик. Это самая популярная трава, обладающая мягким слабительным действием. Отвар из одуванчика рекомендуется пить пожилым людям, давать лежачим больным для улучшения работы кишечника.

Как же действует слабительный чай? Перистальтика кишечника и работа желез внутренней секреции зависит от воздействия информации, поступающей от рецепторов и рефлексов, расположенных на слизистой оболочке. Травы, включающие в состав чая, усиливают раздражение рецепторов, из-за этого возникает слабительный эффект.

Даже люди, которые страдают хроническими запорами, отмечают положительное действие слабительных фитосборов. Они усиливают послабляющее действие, очищают нижние отделы кишечника. Функционирование пищеварительной системы регулируется, процесс заживления трещин и рубцов ускоряется, обмен веществ нормализуется. Улучшается общее самочувствие, цвет лица.

Можно приобрести готовый слабительный фиточай в аптеке, можно купить отдельные травы, чтобы составить чай самостоятельно. Вот некоторые рецепты, которые могут помочь при запорах.

• Смешать кору крушины — 3 ч. л., траву тысячелистника — 1 ч. л., листья крапивы — 2 ч. л. Взять 30 г смеси и залить ее кипящей водой (1 стакан). Через двадцать минут отфильтровать. Принимать на ночь 1/3 стакана.
• Семена льна — 1 ч. л., укропные семена — 1 ч. л., кору крушины — 4 ч. л. Смесь смешать. Взять 30 г трав, залить кипящей водой (1 стакан). Подержать на водяной бане десять минут. Отфильтровать, принимать перед сном.
• Смешать донник — 1 ч. л., кору крушины — 3 ч. л., листья крапивы — 1 ч. л. Настой нужно приготовить по методу, указанному в первом рецепте. Пить чай по половине стакана перед сном.

Слабительный чай из трав применяют для похудения. Фитосбор может умерить аппетит, постепенно добиться снижения веса. Использовать травяной чай как единственное средство для похудения вредно. Можно серьезно навредить собственному здоровью, поскольку вес будет стремительно уходить, вымывая из организма полезные вещества. Нарушается микрофлора, увеличивается нагрузка на сердце. Со временем такой способ похудения может стать своеобразным детонатором для развития недугов, например, колита.

Чай для похудения вызывает метеоризм, боли в кишечнике, он снижает тонус кишечника. Снижение веса будет происходить только после приема лекарственного сбора, при прекращении приема, вес будет возвращаться. Поэтому не стоит злоупотреблять слабительным чаем, принимать его длительно. Нужно помнить, что любые травяные чаи полезны только при соблюдении дозировки и курсовом приеме.

Можно отметить, что слабительный чай при правильном приготовлении и применении, принесет значительную пользу для избавления от запоров и очищения организма. Перед началом приема стоит посетить лечащего врача, дабы удостовериться, что чай не причинит вреда. Использование слабительного чая для похудения не рекомендуется.