Очистительная клизма для похудения – отзывы, как делать
Любая женщина уверена, что нет предела совершенству. В погоне за красивыми формами женщины используют самые различные методы похудения, включая даже не самые полезные для здоровья (мочегонные и слабительные средства, голодание и даже применение таблеток сомнительного производства с добавлением психотропных веществ). И это вовсе не будучи на сто процентов уверенными в результате. А наряду с этим, ни для кого не является секретом, что процесс похудения целиком и полностью зависит от нашей силы воли и желания, занятий спортом и соблюдений правил здорового питания.
Клизмы для похудения как эффективный способ борьбы с лишним весом
На сегодняшний день все большую популярность приобретают очистительные клизмы для похудения. По отзывам клизмы для похудения с легкостью позволяют избавиться от двух килограммов лишнего веса за одну процедуру. Поэтому, можно с уверенностью сказать, что этот метод похудения является довольно эффективным.
Клизмы для похудения избавляют организм от каловых масс, токсинов, газов и ядовитых веществ, которые накапливались в толстой кишке годами и мешали полноценной работе кишечника. Вредные вещества, накапливаемые в организме, мешают не только усвояемости необходимых витаминов и микроэлементов, но и полноценной работе многих органов, что со временем приводит к развитию различных заболеваний. В данной ситуации очистительные клизмы для похудения играют роль катализатора. Они устраняют токсины и шлаки, очищают организм от загрязнений, в результате чего работа клеток ускоряется, а организм начинает лучше всасывать необходимые микроэлементы. Помимо этого, улучшается работа кишечника и ускоряется обмен веществ, что способствует постепенному выведению жировых отложений, а, следовательно, и похудению.
В погоне за идеальной фигурой большинство женщин не обращают внимания на тот факт, что очистительная клизма для похудения – это исключительно медицинская процедура, которая должна проводиться по назначению врача и под его строгим контролем. Часто женщины, не особо вникая в суть самой процедуры, используют ее для избавления от избыточно поглощенных лишних калорий. Однако это совершенно бесполезно, так как с момента приема пищи и до формирования каловых масс проходит, как минимум, два часа. Естественно, все лишние калории усваиваются организмом.
Следует также знать о том, что если избыток жировых отложений находится не в кишечнике, а в клетках, то очистительные клизмы для похудения не принесут положительного результата.
Не стоит злоупотреблять проведением этой процедуры, так как она может привести к нарушению обмена веществ, что не только не будет способствовать избавлению от лишнего веса, но, наоборот, приведет к противоположному результату – ожирению. Клизма вместе со всеми вредными веществами вымывает из кишечника также и полезную микрофлору, что чревато развитием дисбактериоза. Полноценное переваривание пищи и выработка витаминов, необходимых для организма (витамины группы В, D, К) невозможны без бактерий, находящихся в кишечнике. Если процесс нарушается, перестает осуществляться правильный обмен веществ. Кроме того, вместе с жидкостью из кишечника выводятся столь полезные соли магния и калия, которые способствуют сокращению сердечной мышцы. Таким образом, частые очистительные клизмы для похудения вызывают стойкое привыкание организма и сбой в пищеварительной системе. Проще говоря, кишечник начинает лениться работать самостоятельно. Нарушается перистальтика, что в итоге приводит к тому, что человек не может самостоятельно провести процесс дефекации.
Во время проведения клизм рекомендуется придерживаться низкокалорийной диеты. В рационе должны присутствовать только постные продукты – фрукты и овощи, рыба, крупы.
Как делать клизму для похудения? Для этого используют кружку Эсмарха и кипяченую воду комнатной температуры (20-23 градуса). Количество воды, вливаемой в кружку Эсмарха, зависит от роста человека. В среднем, на одну клизму требуется от полутора до двух литров воды.
Если вы страдаете гастритом с повышенной кислотностью, то лучше используйте более теплую воду – 35-45 градусов. Раствор для клизмы готовят следующим образом: 1 столовую ложку поваренной соли растворяют в 2 литрах кипяченой воды и добавляют 1 чайную ложку лимонного сока или яблочного уксуса. При гастрите лимонный сок и яблочный уксус заменяют пищевой содой.
Самое подходящее помещение для проведения процедуры – ванная комната. Необходимо лечь на левый бок и подтянуть колени к животу. Можно также стоять в коленно-локтевой позиции. Эти положения способствуют лучшему проникновению в кишечник жидкости.
Очистительные клизмы для похудения ставят два раза в день на протяжении двух недель. Одну – утром натощак, вторую – непосредственно перед сном. После окончания проведения очистительных клизм необходимо еще некоторое время придерживаться низкокалорийной диеты, а также пропить лекарственные препараты, которые восстанавливают кишечную микрофлору.
По отзывам клизму для похудения не рекомендуется делать женщинам во время менструации. Перед проведением процедуры лучше всего будет провести полное обследование кишечника на наличие язвы, опухолей и других противопоказаний.
Абсолютными противопоказания к проведению клизм являются:
- геморрой и трещины прямой кишки, так как может начаться кровотечение;
- период беременности, так как проведение клизмы для похудения повышает тонус матки, что может спровоцировать выкидыш;
- хронические заболевания сердца и гипертония, так как может повыситься давление;
- болезни кишечника и желудка, воспалительные заболевания толстой кишки – так как может случиться обострение.
По отзывам клизмы для похудения наиболее эффективны именно по этим рецептам:
- Клизмы на отваре ромашки (2 столовые ложки на 200 мл воды). Вместо ромашки подойдут также календула, укроп, шалфей.
- Медовая клизма – 1 столовая ложка меда разбавляется в 1 стакане кипяченой воды комнатной температуры и добавляется 1 столовая ложка лимонного сока.
Теперь вы больше знаете о том, как делать клизму для похудения, а также о ее положительных и отрицательных сторонах. Однако следует помнить, что самое главное в стремлении похудеть – это активный образ жизни и правильное питание. А все остальные методы должны носить только временный характер, а не восприниматься, как панацея.
admin
